Witajcie Skrzaciki 😀

Dziś zapraszam na zabawy ruchowe z gazetą:

1.Na początek  zabawa ruchowa z piosenką „Głowa, ramiona, kolana, pięty”.

2.Ćwiczenia oddechowe.Dziecko stoi swobodnie na dywanie z gazetą. Trzyma kartkę przed sobą, wciąga powietrze nosem i wypuszcza ustami tak, aby gazeta się poruszała.

3.Zabawa:

Na mojej gazecie siedzę sobie (dziecko siada)
Na mojej gazecie bębnię sobie (uderza o gazetę otwartą dłonią)
Na mojej gazecie śpię sobie (kładzie się w wygodnej pozycji)
A kiedy usłyszę ton ( klaśnięcie rodzica)
Szybko uciekam stąd (dziecko ucieka).

4.Przykładowe zabawy z gazetami.

• „Czapeczka” – marsz z gazetą na głowie, tak aby nie upadła.
• „Wokół gazety” – marsz wokół gazety, na przerwę (klaśnięcie rodzica) dziecko zatrzymuje się i kuca na gazecie.
• Przeskoki nad gazetą (obunóż, jednonóż).
• Siad klęczny – gazeta leży przed dzieckiem. Dłonie oparte na gazecie – przesuwanie gazety (do przodu, do tyłu), powrót do pozycji wyjściowej.
• „Rolki” – gazety ułożone pod stopami, naśladujemy jazdę na rolkach.
• „Jazda na gazecie” – (siad na gazecie , odpychanie się kończynami dolnymi i górnymi).
• Zgniatanie gazety w kulkę.

Przekładanie papierowej kulki z dłoni do dłoni, pod kolanem itp

• W leżeniu przodem, tyłem przekładanie papierowych kul z dłoni do dłoni.
• Popychanie papierowych kulek czołem w marszu na czworakach.
• Podrzucanie, chwytanie kulek.
• Tor przeszkód. Pokonywanie toru przeszkód z gazet np. slalom, przeskoki
• Ćw. uspakajające
  – w siadzie (kulka między stopami) unoszenie stóp do góry i delikatne położenie.
• Ćw. końcowe: marsz z kulką pod brodą. Wypuszczenie kulki do wyznaczonego kosza.

Powodzenia. Pozdrawiamy serdecznie 😀